ノルディック・歴史ガイドウォーク

2本のポールをついて歩くノルディックウォークをしながら、米子のまちなかや米子城跡を解説付きで散策するイベントです。 ノルディックウォークは、通常のウォーキングと比べて運動効果とエネルギーの消費がアップ！足腰の負担軽減、転倒防止、ダイエット効果などすべての人に有益なノルディックウォークに参加してみませんか。